白パンや白米等の血糖値を上げやすい低級な炭水化物が多い食事は死に易くする
- 2021-02-25 - 五大陸の35-70歳の成人およそ14万人(137,851人)を10年近く追跡したところ、繊維が少なかったり精白されたりしている白パンや白米等の血糖値を上げやすい低級な炭水化物(carbage/ゴミ炭水化物)が多い高血糖指数食(高GI食)と死に易いことや心血管疾患を生じ易いことが関連しました。 (2 段落, 184 文字)
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