朝昼晩均等に蛋白質を摂取すれば筋肉蛋白質をより多く作れる
- 2014-05-23 - 晩御飯で蛋白質を多めに摂る偏った食事パターンよりも朝昼晩均等に蛋白質を摂取する食事パターンの方が筋肉蛋白質がより多く作られることが示されました。 (2 段落, 167 文字)
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