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[記事]適度な有酸素運動で高齢成人の海馬体積が増え、記憶が改善しうる」へのコメント

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「運動は腎機能改善にも役立つ」

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アルツハイマー病患者の尿中ホモシステイン酸(HA)濃度とMMSE得点とは正の相関を示す。即ちHAは正常人では積極的に尿中に排出しているが、患者は腎機能低下によりHA排出が抑制され、その結果血中HA濃度が上昇する一種の尿毒症的な症状を呈します。運動は腎機能の活性化を引き起こして、尿中にHA排出を促進し、アルツハイマー病の認知機能の改善、予防に役立ちます。

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2011-02-03 - 高齢成人120人が参加した無作為化試験の結果、適度な有酸素運動(40分のウォーキングを週3日)は海馬体積上昇や空間記憶改善をもたらしました。
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