寝不足だと動脈硬化をより被る〜心血管疾患の予防には健康的な睡眠習慣が必要
- 2019-01-15 - スペインの中年およそ4000人を調べたところ、睡眠時間がかなり短い(6時間未満)ことや途切れ途切れの劣悪な睡眠は動脈硬化をより被っていることと関連しました。 (2 段落, 110 文字)
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