妊娠の1日20-30分の運動の習慣化を米国産科婦人科学会が推奨
- 2015-11-29 - 意識を高めたり医者とのやり取りを増やす妊娠は健康的な生活へと行動を変えるまたとない機会であり、合併症のない妊娠中(uncomplicated pregnancy)には1日当たり20-30分以上のそこそこの強度(moderate intensity)の運動を習慣化すべきとの見解を米国産科婦人科学会(ACOG)が示しました。 (3 段落, 296 文字)
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