赤色光に浴することで血糖値を下げうる
Free!波長670nmの赤色光を背中に15分当てることでブドウ糖液摂取後の血糖値上昇を28%抑制することができました。
また、最大血糖値は7.5%低くて済みました。
赤色光はミトコンドリア膜電位を高めてアデノシン三リン酸(ATP)生成を増やして糖の消費を増やしうるとの想定に基づいて実施された無作為化試験の結果です。試験には健康な30人が参加しました。
今回の結果によると赤色光に浴することで体内の有害な血糖値変動を減らせるかもしれません。
- Red light can reduce blood glucose levels / University College London
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