非消化性炭水化物と難消化性澱粉を含む低GIの朝食は血糖コントロールを手助けする
- 2007-09-07 - 新たな研究の結果、適正量の非消化性炭水化物(食物繊維)と難消化性澱粉(resistant starch)を含む低GIの朝食を摂ると、最大10時間にわたって血糖値を低いレベルで維持しうると分かりました。 (3 段落, 206 文字)
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