有酸素運動は脳を若返らせる
- 2008-10-21 - 高齢者の認知機能・脳容積・脳機能に対する有酸素運動の効果を評価した試験をレビューしたところ、定期的な有酸素運動は脳機能低下を防ぐだけでなく脳を若返らせる効果があると示唆されました。 (2 段落, 169 文字)
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