足首の簡単な筋トレで施設居住高齢者の移動能やバランスが改善する
- 2009-03-09 - 施設居住高齢者およそ50人が参加した無作為化試験の結果、伸縮性バンドを用いた足首の簡単な屈伸運動によって高齢者の機能的運動性やバランスが改善することが確認されました。 (3 段落, 180 文字)
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