睡眠中の脳周波数12-15 Hzを生み出す脳トレで不眠が改善しうる
- 2015-04-14 - 睡眠中、特に眠りに落ちるときに多く生じる脳波周波帯12-15 Hzを自らの意志で生み出す不眠治療神経フィードバック(脳トレ)訓練の有望な効果や限界について解説した記事をオーストリアの基礎研究支援組織が発表しています。 (3 段落, 223 文字)
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