長く座っていることと関連する死亡リスク上昇が毎日1時間程の軽快な運動で解消しうる
- 2016-07-29 - 16のプロスペクティブ観察試験をメタ解析したところ、長い間座っていることと死亡リスク上昇の関連が毎日約1時間ほどの軽快(moderate-intensity)な運動をしている人においては認められませんでした。 (2 段落, 173 文字)
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One Hour Brisk Walking Counters 8 Hours Sitting
An hour of moderate exercise a day enough to counter health risks from prolonged sitting
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160727194405
\n.htm